食事 潰瘍性大腸炎とバナナ
前回のたまごの話とは逆に、潰瘍性大腸炎にもいいとされている食材で、自分的には疑問な食材の話。 それは、バナナ🍌です。 バナナは潰瘍性大腸炎の患者でも食べていいフルーツとして一般に上げられます。 バナナは食物繊維が多いので、腸を刺激しちゃうん...
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食事 潰瘍性大腸炎に玉子は大丈夫なの？
潰瘍性大腸炎の再燃期が収まらず食事制限をはじめていますが、その間の食材として玉子をけっこう食べていました。 調べると、玉子は潰瘍性大腸炎の患者にとっては避けるべき食材としてあげられるようです。 正確には、玉子の黄身の部分があまり腸によくない...
食事 Lカゼイ乳酸菌と大腸炎
3期目の潰瘍性大腸炎を寛解期に導くことに貢献したと勝手に思っているLカゼイ乳酸菌について考えてみました。 今回買って飲んでる時に調べたたことですが、乳酸菌はいわゆる腸内の善玉菌にあたるわけですが、種類がいろいろあるようす。 真っ先に思い浮か...
食事 潰瘍性大腸炎とお粥
お粥のことを忘れていて、1月正月明けだぐらいから大量に買ってきて主食にし始めました。たしか潰瘍性大腸炎の2期の時もしばらく食べていたんですよね。 お粥は消化がよく胃腸への負担が軽くなるので大腸炎にもいいかな～という感じです。実際にお粥を食べ...
食事 3回目発症の原因の食べ物を考えてみる
２年ほど寛解期の後の３回目の潰瘍性大腸炎（UC）の発症。 原因は不明で、食べ物関係ないのかもしれませんが、やはり食事との関係が疑わしい・・。 ３回目に発症の前の疑わしい食べ物を、この先の経験則のために記録しておきます。 ステーキ肉 発症の前...