筋トレ プロテインを飲むと汗・体臭が臭くなるは本当だった
急に自分の汗臭さを感じ始める 7月頃からプロテインを飲みながらの筋トレをはじめて2か月以上が経ち、筋肉もそれなりに付いてきた実感があります。 それと同時にもうひとつ気になることができました。 汗が臭くなった？ 普通体臭って自分では気づかない...
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筋トレ 筋トレでプロテインは、毎日飲むべき？
筋トレとプロテインの摂取 以前記事に書きましたが、市販のプロテイン購入して、本格的な筋トレをはじめてみました。 プロテインの補給のタイミングは、トレーニングの後30分以内がベストということでトレーニング後に飲んでいますが、そこで生じてきた疑...
筋トレ 人気のプロテイン be LEGEND (ビーレジェンド)を買ってみた！
コロナで自宅時間が増える中、もともと筋トレをやってたのですが、本格的に筋肉を増やしてみたいと思い試しにプロテインを買ってみることに。 購入するプロテインはbe LEGEND (ビーレジェンド)に決定 筋トレで飲むプロテインといえばザバスが有...